Som på de fleste andre ting er sexlyst individuelt. Noen har ofte lyst på sex, mens andre har sjelden eller aldri noen særlig sexlyst. Dette rammer både kvinner og menn. Heldigvis er det ofte enkle grep som skal til for å øke lysten. Du som partner og elsker kan også være med å hjelpe til med libidoen.
En stressende hverdag er faktum for mange av oss og være en betydelig faktor som fører til å dempe sexlysten. Ofte kan det være en idé å roe helt ned, bare ligge ut og samle energi.
Medisiner som for eksempel p-piller kan være medvirkende faktorer til at sexlysten reduseres eller forsvinner. Lite søvn spiller også ofte negativt inn på libido, det samme gjelder hvis du er mye sliten og trøtt av andre årsaker. Er det noe som plager deg så anbefaler vi deg å snakke med partner, en du stoler på eller profesjonelle.
15 tips for bedre sexlyst
Tenk på sexfantasier
Har du en sexfantasi så tenk på den og fantasier litt der du sitter.… Les mer “Sexlyst – 15 tips for mer lyst på sex”